Flex Village: il nuovo orario della stagione. Tantissime novità: tonic fly, core & stability e da Ottobre Aqua Zumba!
Il Flex Village comunica alla sua clientela che è disponibile il nuovo orario della stagione. Sono state inserite due lezioni di Spinning la mattina (martedì/giovedì ore 9:15-10:15) e sono state inserite nuove discipline: un calendario nutrito di novità.
– CORE & STABILITY è l’insieme di esercitazioni volte al miglioramento del controllo motorio e della capacità muscolare (forza). Si basa sulla tonificazione dei muscoli che sono intorno al baricentro (addome, lombari e glutei) e migliora la coordinazione degli arti superiori ed inferiori.
– TONIC FLY: allenamento in sospensione abbinato ad esercizi di tonificazione per tutti i distretti muscolari
– AQUA ZUMBA (da ottobre) – il programma aqua zumba dà un nuovo significato all’idea di esercizio tonificante. Tuffi, allungamenti, piroette e persino urla, grida e fischi sono all’ordine del giorno durante un corso di aqua zumba. Integrando la formula e la filosofia zumba con le discipline acquatiche tradizionali, il corso di aqua zumba fonde tutti questi elementi per creare una forma di allenamento acquatico sicuro e stimolante, salutare per il cuore, tonificante per il corpo e, sopratutto divertente oltre ogni aspettativa. Ciò che rimane invariato sono tutti gli elementi della zumba: l’entusiasmante musica latino-americana, come ad esempio salsa, merengue, cumbia e reggaeton, i movimenti divertenti e facili da seguire e l’atmosfera tonificante e festosa.
Arti marziali – ballo liscio adulti/bambini- salsa cubana- hip hop- karate adulti/bambini
SALSA CUBANA : DUE LEZIONI PROVA GRATUITE 19 E 23 SETTEMBRE (INFO 0742 391279)
Cos’è il Flex Village? Scoprilo su FILROUGE
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CONTATTI
- Indirizzo: Via delle Industrie SNC, 06037 – S. Eraclio di Foligno (PG)
- Telefono: 0742.391279
- Email: info@flexvillage.com
- Web Site: www.flexvillage.com
- Orario apertura centro: lun/merc/ven 8:30-22:30 mart/giov 7:00-22:30 sab-dom 9:00-19:00
- Pagina Facebook: www.facebook.com/pages/FLEX-Village/286758831384655?fref=ts